“Marca el inicio del declive”: ginecóloga UC desmitifica este y otros mitos sobre la menopausia

Muchas veces las mujeres que están en torno a los 50 años de edad asisten a consultas médicas por molestias asociadas a la menopausia. Sin embargo, sus síntomas son ignorados o invalidados por los médicos que las atienden. “Les dicen que esto es parte de la vida, que hay que aguantarse porque los tratamientos hormonales son riesgosos”, dijo Paulina Valenzuela Mazo en una exposición durante el Congreso Futuro 2026.

La menopausia es un tema que le apasiona a Valenzuela, ginecóloga UC y especialista en este tema, que está plagado de mitos, debido a la poca información disponible y debido también a que no se enseña en las carreras de la salud, según la doctora. “Muy pocas mujeres llegan hoy en día a la menopausia conociendo lo que va a ocurrir”, afirmó Valenzuela.

Por lo mismo, hay algunos mitos que son necesarios de ahondar.

1) “La terapia hormonal es un peligro para las mujeres”

Hace veinte años apareció un estudio en específico que informó acerca de los supuestos peligros que tendría el tratamiento hormonal para la menopausia. Señaló que, en caso de usarlo, se podía aumentar los accidentes cardiovasculares, o estar expuesta al riesgo de cáncer de mamas.

“Este estudio generó que la terapia hormonal cayera considerablemente, en un 90% su uso. Esto significó que por más de una década las mujeres no estuvieran utilizando este tipo de tratamiento y padeciendo síntomas que era posible de evitar”, dice Paulina Valenzuela. “Al analizar un nuevo estudio, tiempo más tarde, se reflejó que el tratamiento era muy seguro, lo que viene a desmitificar algo que por años se había dado como cierto”.

2) “Los síntomas son parte de ser mujer y hay que vivirlos así”

Según Valenzuela, no es cierto que no se puedan hacer intervenciones en este ciclo. “Es una etapa de opciones donde se pueden hacer cambios para cuidar la salud y evitar estos síntomas. El embarazo también es natural y se acompaña. En menopausia existen intervenciones seguras y basadas en evidencia”.

3) “La menopausia marca el inicio del declive”

Todavía circula en la sociedad chilena cierto mito que indica que la llegada de la menopausia es pasar a ser una persona mayor. Pero la doctora lo descarta de plano. “(La menopausia) No es sinónimo de estar vieja, si bien hay síntomas, también es un periodo para cuidarse y tratar otros aspectos de la vida y la salud, como alimentase bien, hacer ejercicio. Del punto de vista psicológico es en esta etapa donde muchas mujeres son capaces de priorizarse a ellas mismas y aprenden a conocerse, a tomar mejores decisiones”, dice.

Y agrega que hoy en día hay mujeres de 50 y 60 años que son más felices incluso que cuando tenían 20, 30 o 40.

4) “La menopausia es un tema privado que solo concierne a la mujer”

Esta afirmación es falsa, según Valenzuela, debido a que la menopausia tiene impacto “social, laboral y en la salud pública”.

Uno de los impactos que existe de la menopausia, y que afecta a toda la sociedad, tiene que ver con la inasistencia de mujeres al trabajo por este tema. Un estudio en Estados Unidos indicó que 10% de las mujeres han tenido que faltar a su jornada laboral por los síntomas provocados por la menopausia, lo que impacta directamente en la economía.